Wo sitzen die Rhomboiden
(rhomboideus major & minor)?

• Zwischen Schulterblättern und Wirbelsäule

Funktion:

• Ziehen Schulterblätter zusammen

• Stabilisieren das Schulterblatt

Warum wichtig?

• Haltung verbessern

• Schulterschmerzen vorbeugen

• Unterstützen Rücken- & Nackenarbeit